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导读



其实大家可能经常在“甩锅”,只不过大多数时候你并没有意识到,这也是人类自我保护的一种生物本能。不过,也别想着把这当成推卸责任的借口哦~
如果放任本能驱使,不仅会带来许多不良的心理后果,更会对其他人造成不良影响,就拿美国当前的疫情形势来说,截止今天,全球确诊病例近135万,其中美国确诊人数超过40万。不可否认,这与特朗普前期不加重视后又忙着“甩锅”脱不了干系。

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部分评论:

战略防忽悠局-书记:
终于知道为什么美国队长会背个锅,以前看电影的时候还不懂,现在懂了,主要为了看谁不顺眼就把锅甩给谁。
DR-Kei:
但是我关心怎么应对美国的甩锅。三人成虎,美国的甩锅行为在美国人眼里却是被相信了的事实
就酱笑吧:
老师讲的真的直戳内心,我有时候也会为自己的失误找借口,即使我知道那是自己的错。希望以后能控制住这种心理,用更理性冷静客观的角度思考问题。

精彩呈现:“甩锅”是一种本能?难怪我控制不住自己


大家好!我是中国科学院心理研究所的唐义诚。

最近,美国疫情严峻,确诊人数已经登顶世界第一。但美国总统特朗普却疯狂“甩锅”,对媒体诉苦“我接手的一切都是一团糟”,“都怪奥巴马留下的脆弱医疗体系。” 在此之前,特朗普故意称病毒为“Chinese Virus”,还试图把美国疫情大爆发的责任推给中国。

推卸责任是人品问题还是人类本能?今天的节目里,我为大家分析下“甩锅”的心理学原理。

“甩锅”的本质是一种自我辩护行为。自我辩护就是为自己做错的事找理由、找借口。你身边一定有这样的人:考试没考好,他会埋怨老师讲的不好。工作任务没完成,老板问起来,他会说,不是我的问题,是客户太难搞了。

不仅个人,国家间的冲突里,也可以看到自我辩护的影子。美国以伊拉克藏有大规模杀伤性武器为理由发动战争,至今没有找到武器存在的证据。结果,美国前总统小布什直接把锅仍走,坚持不是自己的错,是情报部门提供了错误的信息。甩锅这事上,中国人民的“老朋友”美国前国务卿基辛格也不能幸免。他面对越南战争罪指控,为自己辩解说,一定是有人出错了,但这个人肯定不是我。

上面这些自我辩护无可厚非,因为这就是人类自我保护的本能。脑成像研究表明,我们意识到做错了事,脑区某处就会被激活。而这块区域,和体验到生理疼痛时的脑区是相同的,怪不得说犯错总给人“心痛”的感觉呢!当这种“心痛”的感觉过于强烈时,大脑会产生保护机制,这时候,把责任推卸掉就是最简单、有效的方法。

更进一步,这种推卸责任,想办法合理化错误的力量体现的是心理学所说的“认知失调”。

认知失调,就是当你发现你的行为和你心目中的自我形象不相符的时候,你会产生一个幻觉来解释自己的行为。注意认知失调有三个要素:自我形象、行为、和幻觉。

认知失调的起因,是行为和自我形象不符;认知失调的结果,是产生一个幻觉,这个产生幻觉的过程,就是一种自我辩护。譬如:当“我是一位英明的总统”这一自我形象与“我没能控制住疫情发展”这一行为相矛盾时,就会有“都怪医疗体系太脆弱”这种幻觉的出现。

日常生活中的认知失调简直比比皆是。假如有个你不太熟的人,今天请你帮个小忙,因为这个小忙很容易,于是你所幸就答应了。此时,就产生认知失调,因为你内心可能会问自己:奇怪,为什么我要帮这个人呢?肯定是我不讨厌这个人,不然我才不会帮他。于是,这种“避免不一致倾向”让你真的开始逐渐喜欢上这个人。说到这里,你就能理解:为什么有些男生追女孩就是从求对方帮忙开始的了。

降低认知失调也是偏见的来源,假如某个人给你的第一印象是很懒散,如果有一天你看到这个人很努力的在看书,这时候就产生认知失调了,你可能会告诉自己,他这种努力只是暂时行为,过不了几天就回到原本的样子了。

当然,除了自我辩护,自我欺骗也是降低认知失调的方式。尤其是长期被谎言欺骗的人,在真相大白、谎言破灭以后,常会去维护谎言,1950年,芝加哥的一个教派说,5年后洪水会毁灭一切,只要信教,外星人就会用飞碟来解救他们。教徒为世界末日做好了一切准备,辞去了工作、变卖了家产,甚至把裤子上的铜拉链都剪掉了,以免妨碍飞碟的电子通讯。结果,当那一天真到来的时候,却什么也没有发生。按理说,那些受骗的人该清醒了吧?但他们反而更加虔诚了,他们解释说,世界之所以没有按原计划毁灭,是因为他们的虔诚感动了上帝。

既然已经投入了那么多东西,如果这个时候承认自己受骗,那他们会陷入巨大的认知失调之中,所以为了避免这种痛苦,就会选择更加相信,其实也不是选择,就是只能更加相信。

用自我欺骗降低认知失调在情感中也颇为常见,女生察觉到了对伴侣的不忠行为时,却依然舍不得这段感情的时候,就会欺骗自己,也许只是“想多了”,最终在感情里越陷越深,被渣男所伤害。值得一提的是,低自尊的女生更容易产生认知失调,这也是渣男在低自尊的女生身上屡屡得逞的原因。

但我们今天来说“甩锅”,不仅想说明心理学对它的解释。也想来看看这个行为会造成什么后果。

对于个人,可以随性“甩锅”,而像是美国总统这样的角色,每甩出一个锅,就可能助长了仇外心理(xenophobia),而仇外心理,也是根植在人类本能力,一触即发的。

仇外心理具备一些生物学基础,源自于古老的“绿胡子效应”。“绿胡子效应”由演化生物学家威廉·汉密尔顿(William Hamilton)提出,这个效应说只要一个生物族群演化出这么一种机制,它的基因能制造一个像“绿胡子”一样能被所有族内成员识别的独特信号,那么只要成员们愿意跟有这个特征信号的成员合作,这个族群就能发扬光大。

“绿胡子效应”培养出了我们对外族人天生的不信任感,这个效应连刚出生的小婴儿都有,他们会对不是自己种族的人的脸有更强烈的反应。不仅是人对人,人面对动物也是如此。在老版《人猿星球》的拍摄期间,有些群众演员扮演大猩猩,有些群众演员扮演黑猩猩——结果剧组每次集体吃饭的时候大猩猩的演员就自动跟大猩猩坐一起,黑猩猩跟黑猩猩坐一起。这两天玩《动物之森》的观众们,跑到别人的岛上看到别人的动物邻居,是不是也没有自家的小动物顺眼?

可见,人类“拉帮结派”很容易。而要激活“绿胡子效应”,,标签化是最简单的办法,比如一句“Chinese Virus”,就有效激活了这一效应,引起了民众强烈的仇外情绪。

仇外心理还不是终点,这一心理作用下,将会引发寻找替罪羊(scapegoat)的巨大需求。找一只替罪羊,就是个体或群体寻求将自己内心的自卑、罪责感或自我憎恨投射到另一个体或其他群体身上。面临新型传染病考验的社会,常常把外来/少数/边缘化人口作为替罪羊。

相似的事情,在历史上也不是第一次发生。19世纪,霍乱肆虐,爱尔兰移民遭受了不合理地蔑视;中世纪的欧洲,犹太人背负了黑死病的骂名;在1980年代早期,海地人被错误地指责为传播艾滋病毒的罪魁祸首而遭遇毒打。

最后,我想说,从“自我辩护”到“仇外心理”原本是具有适应性的生物本能,“自我辩护”让我们不为内疚过分伤害,“仇外心理”可以让我们团结起来抵御异族。

但是,现代社会中,这些原本适应性的本能却造成了许多不良的心理后果。也许,理性的可贵之处就在于让我们不至于成为本能的奴隶,甚至利用本能的力量实现美好的目标吧!

大疫之下,让我们共同反思。

传播心理学知识,做复杂时代的“明白人”,希望这期节目可以给你反思与成长,我们下期再见!
 




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背景简介本文是【科技袁人Plus】“甩锅”是一种本能?难怪我控制不住自己的介绍,视频发布于2020年4月8日(https://www.bilibili.com/video/BV1Bz411b7fx)。

责任编辑陈昕悦

文章转载自微信公众号:风云之声

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