十点甘蓝蓝

我们为什么总是怕错过?

两个小时不看手机,你会不会担心错过重要信息,哪怕是假期和家人在一起; 忙了一整天,刷朋友圈是不是一定要翻到“上次看到这里”; 618、双十一,如果什么都没买,会不会感觉错过了优惠的机会; 其他孩子报了各种兴趣补习班,如果自己的孩子没有兴趣的话,会不会…

你的认知,就是你的命运

心理学家墨菲说:人人都是自己命运的预言家。 听过一个段子:当你怀疑女朋友会出轨的时候,那么她一定会出轨。 因为你一旦有了这样的怀疑,就会处处留意她“出轨”的证据,跟异性多说一句话都会让你格外紧张;回微信晚了一会儿也会让你如临大敌…… 这种紧绷的气氛会…

最好的假期:白天有说有笑,晚上睡个好觉

最近,“熬夜的七大好处”上热搜,一位博主笑称: 熬夜会让你更稳重,因为睡眠不足会减缓代谢,热量消耗少了,就长胖了; 熬夜也会让你更成熟,因为肤色暗沉,长出来皱纹褐色斑,看上去老了好几岁; 还会让你的人生变得简单,记忆力变差,一切事都可以转眼就忘…… …

人过中年,放下这10样东西

生活里,到处充满了淤积。 物品的淤积让我们陷于杂乱无章的环境里,无法自由呼吸; 信息和知识的淤积,让我们被蜂拥而至的各种信息牵着鼻子走; 情绪的淤积,让我们难以打开内心、郁郁寡欢; 关系的淤积,让我们被人情所累,人际关系成为烦恼的最大来源…… 如果说…